Kompromisslos lecker! Dr. Oetker High Protein Mahlzeit Milchreis & Dr. Oetker High Protein Mahlzeit Grießbrei

Autor Verena

18. Januar 2022 um 10:00 Uhr

Die Dr. Oetker High Protein Mahlzeiten bieten vielfältige Möglichkeiten, eine proteinreiche Ernährung ohne großen Aufwand in den Alltag zu integrieren. Die beiden Produkte Milchreis und Grießbrei sind jeweils schnell zubereitet und enthalten 30 g Protein pro zubereiteter Packung. Darüber hinaus sind die High Protein Mahlzeiten fettarm und ohne Zuckerzusatz (*enthalten von Natur aus Zucker).

Milchreis: 57% Instantreis, resistentes Maltodextrin, 14% MILCHEIWEISSERZEUGNIS, modifizierte Stärke, Stärke, Verdickungsmittel (Xanthan), Süßungsmittel (Acesulfam K, Cyclamat, Saccharin), Aroma. Kann enthalten: LAKTOSE.

UVP: 1,79 €

Grießbrei: 42% HARTWEIZENGRIESS, resistentes Maltodextrin, 15% MILCHEIWEISSERZEUGNIS, modifizierte Stärke, Stärke, Verdickungsmittel (Xanthan), Süßungsmittel (Acesulfam K, Cyclamat, Saccharin), Aroma. Kann enthalten: LAKTOSE.

UVP: 1,79 €

So wird's gemacht:

Für die Zubereitung bei beiden Sorten zunächst 400 ml Milch sprudelnd aufkochen, den Topf vom Herd nehmen und die Mischung unter Rühren mit einem Schneebesen zufügen. Etwa eine Minute kräftig weiterrühren und anschließend den Grießbrei fünf Minuten und den Milchreis zehn Minuten stehen lassen. Der Milch- wie auch der Grießbrei können nach Belieben verfeinert werden: Ob mit Zimt, Dr. Oetker Fruchtgrütze oder frischen Früchten - die Dr. Oetker High Protein Mahlzeiten gelingen und schmecken immer!

Fotos: Dr. Oetker